หอยนางรม Oyster

สารสกัดจากหอยนางรม อุดมไปด้วยแร่ธาตุสังกะสีสูง ซึ่งช่วยทำให้สเปิร์มเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้น นอกจากนี้สังกะสียังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดต่อมลูกหมากบวมอักเสบ ได้อีกด้วย อีกทั้งในหอยนางรมยังมีโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นสารอีกชนิดหนึ่งที่สร้างสารคล้ายฮอร์โมน ที่มีความสำคัญต่อระบบประสาทในด้านการตอบสนองทางเซ็กซ์